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Fitness-Sommerlauf-Aktion mit dem hessen fernsehen, der BKK und dem Hessischen Leichtathletik-Verband

Clever: Laufen und Walken

Es lässt sich streiten, ob die Sommermonate bzw. die Ferienwochen der ideale Zeitpunkt sind, Fitness und Ausdauer zu trainieren. Andererseits: Manch eine(r) fasst - von der eigenen Körperfülle im Badezeug beeindruckt oder im Sog der sommerlichen Fitness-Welle - den guten Vorsatz: „Ich will mich besser fühlen und gesund bleiben“. Und das genau wollen hessische Lauf- und Walkingtreffs in Kooperation mit dem hessen fernsehen, den Betriebskrankenkassen (BKK) und dem Hessischen Leichtathletik-Verband interessant und schmackhaft machen.

Im Rahmen einer 8-wöchigen Betreuung gibt es nicht nur Rat und Hilfe zum Thema „clever laufen“. Sogar der HR-Wetterfrosch Thomas Ranft mischt mit. Er steuert Wetterprognosen und Ozonwerte bei, an welchen sich die Läufer orientieren sollen.

Zur Teilnahme aufgefordert sind vor allem jene, die sich sportliche Freizeitaktivität unter Umständen nicht mehr zutrauen. Entsprechend erhalten Sie von den beteiligten Lauftreffs durchgängig Hilfe, Motivation und Unterstützung. Und mitmachen darf natürlich jeder.

In einer Auftaktsendung von service:tr€nds am Mittwoch, 9. Juli 2003, 19 Uhr, vermittelt der Fitness-Experte Dr. Ulrich Strunz im hessen fernsehen zunächst einmal Rüstzeug und Motivation für die Lauf-Aktion. Sein Motto: Es lohnt sich für Jederfrau/mann. Und: Der Weg zu Fitness und Wohlbefinden ist keinesfalls ein Leidensweg.

Schon am darauffolgenden Wochenende fällt der Startschuss für Hessens Freizeit-Jogger oder -Walker. Drei Auftakt-Veranstaltungen sind geplant:
- Am Samstag, 12. Juli 2003, startet die LG Baunatal/ACT Kassel um 10 Uhr an der Friedrich-Ebert-Schule, Baunatal.
- Ebenfalls am Samstag, 12. Juli 2003, 14.15 Uhr, lädt Spiridon Frankfurt zum Start in die Bezirkssportanlage, Babenhäuser Landstraße, nach Frankfurt-Sachsenhausen ein.
- Und in Hanau findet der Auftaktlauf am Sonntag, 13. Juli 2003, 9.30 Uhr, ab Parkplatz Wilhelmsbader Allee in Hanau Wilhelmsbad statt. Dr. Ulrich Strunz ist am Samstag mit am Start.

Läufer ab 16 Jahre erhalten ein eigens zusammengestelltes Startpaket mit T-Shirt, Laufpass, Vitaminen und Tipps+Tricks zum clever laufen. Von dann an wird die Ausdauer trainiert. Möglichst 2 bis 3 mal pro Woche sollen die Teilnehmer ihr Tempo steigern, der Traumfigur ein wenig näher kommen und sich dabei noch wohler fühlen.
Zusätzliche Lauftreffs in Vellmar, Korbach, Marburg, Gießen, Wetzlar, Fulda, Bad Hersfeld, Friedberg, Freigericht, Darmstadt, Taunusstein und Bad Camberg verteilen Punkte in den Fitness-Plan. Und wer beim Abschlusslauf Ausdauer und Fitnesssteigerung nachweisen kann, fliegt zur Belohnung vielleicht sogar in die Dominikanische Republik. Am 10. September jedenfalls wird der Gewinner zur Abschluss-Sendung in den Frankfurter Main Tower eingeladen. Dort zieht Moderatorin Petra Theisen Bilanz.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Internet unter http://www.servicetrends.de oder http://www.bkk-hessen.de.

Sollten Sie Fragen zur Fitness-Sommerlauf-Aktion haben, können Sie sich entweder telefonisch mit uns in Verbindung setzen (hr: 069 - 1 55-24 98, HLV: 069 - 6789 224.) oder sich postalisch an den Hessischen Rundfunk wenden: hr, Redaktion „service:tr€nds“, Stichwort: „clever laufen“, 60421 Frankfurt am Main wenden.

 


08.07.2003